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同棲でセックスレスが続く場合の原因と解決策は?

同棲をし始めてセックスレスになったカップルは40%もいると言われています。なぜ同棲=セックスレスとなってしまうのか、原因と解決方法を見ていきましょう。
【原因:カップルでいるのが当たり前になってしまうから】
同棲がセックスレスの原因になってしまうのは、2人でいるのが当たり前になってしまうからです。家に帰れば会える至近距離だと特別感がなくなり、今セックスしなくても明日でいいや、週末にやればいいや..とセックスならいつでもできると惰性が生まれてしまいます。たまに食べるステーキはおいしいけど、毎日のように同じステーキだとお腹が空いていても食欲はわきませんよね?それと一緒で、毎日同じ顔を合わせていればいくら愛するパートナーでもセックスをお休みしたくはなります。

また、同棲を始めてから知らなかったパートナーの癖などを知り、パートナー自体に嫌悪感を抱くようになりますし、同棲してから慣れでお風呂上がりに裸で歩いたりなど、同棲ならではの嫌な面が出てくるとセックスになります。
【解決方法:1まずは挨拶から】
同棲すると毎日会話できるようになります。そうすると、毎日話す事はないのでコミュニケーション不足に陥る事が多いです。パートナーの分まで夕飯を作ったのにパートナーは連絡もなしに食事をして帰ってきた、テレビを一緒に見ていても会話はなし、挨拶すらしないなどのコミュニケーション不足は、セックスレスになりやすいと言われています。

そのため、まずはパートナーと会話してるのか振り返ってみましょう。同棲する前と会話が少ないなと感じたら、まずは挨拶からコミュニケーションを取ってみます。おはよう、ただいま、おかえり、おやすみ、ありがとうなどは言って損する物ではありません。簡単にコミュニケーションでき、「おはよう。良い天気だね。」「ただいま。忙しかった?」など付け加えれば会話になります。
【解決方法2:スキンシップをする】
挨拶しながら行いたいのがスキンシップです。軽いスキンシップはコミュニケーションを円滑にし、セックスしやすくなります。

テレビを見ながら体を寄せたり、手を繋いで買い物に行く、挨拶と一緒に軽くキスするなどできる範囲のスキンシップから始めて、だんだんスキンシップを多くしていきましょう。スキンシップが全くないカップルほど体を触られるとドキッとするため、セックスレスが解消しやすくなります。
【解決方法3:異性を意識させる】
最後に最も大事なのが、異性を意識させる事です。同棲すると、この男女の関係がなくなってしまう事が多いです。セックスは男女が愛を確認するためであり、異性として意識しないとセックスは成り立ちません。

男性は、彼女にとって頼りがいがある男性となっているのかという精神的な男らしさが欠けていないのかチェックします。また、ヨレヨレのパンツを履いていないか、体臭や口臭はどうかなどをチェックしましょう。彼女にとって、抱かれたい男になってるのかが重要です。

女性の場合は、ヨレヨレのおばさん臭い下着を着ていないか、裸で家の中を歩いていないか、ムダ毛、スキンケアなど女性を忘れていないかチェックしましょう。付き合っていた頃よりも身だしなみが悪くなっていたら、男性はセックスなんてしたくありません。

異性として見れるようになれば、セックスまであと少しです。
【まとめ】
同棲からセックスレスになるのは普通の事だと言う人もいます。だからと言って同棲するなとは言えませんし、同棲は2人の仲を深める良い事です。しかし、もしセックスレスになってしまったらコミュニケーションとスキンシップ、異性を意識させると同棲前を振り返ってみるとセックスレス解消になりやすいですよ。

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